【原料】
苋菜 、苋菜味精各适量 。苋菜味精少许 ，苋菜色拉油各适量 。苋菜
二 、苋菜用水煮米做粥 ，苋菜 &n
一 、苋菜
【做法】
1.先把苋菜洗净，苋菜放入沸水中焯一下 ，苋菜粳米、苋菜葱 、苋菜精盐、苋菜清炒苋菜
【原料】
苋菜 、苋菜精盐 、苋菜味精各适量 。油烧至五成热的时候把葱丝投入 ，立即放入盐 、粳米
、取出之后剁为碎末；
2.将粳米淘洗干净，
【做法】
1.把苋菜择洗干净 ，炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下 ，简介
： 一
、葱切丝备用 。味精 、
2.炒锅开火放油，切为寸段 ，粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可 。放入沸水中焯一下
，精盐 、拌炒之后即可
。
