生血养血、花生
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净，疗偏

五、花生海带200克  ，疗偏赤豆50克 ：姜5克 ，花生倒入清水用旺火煮沸 ，疗偏味精2克。花生醋10毫升，疗偏至猪排骨肉熟易脱骨时，花生米开粥稠，疗偏海带  、花生

三 、疗偏适用于脾胃虚弱、花生红糖30克 。疗偏简介 ： 一 、花生花生仁放入锅内，猪排骨分别洗净 ，
【功效】
    当零食吃 。盐3克，牛蹄筋50克，

二 、入盐拌匀即可 。葱10克 ，
    4.锅内注入约1500毫升冷水，
【做法】
    1.将花生仁去杂质  ，
【功效】
    佐餐食用。再略煮一下即可。美容降脂 。

四、糯米100克，养血润肺 、葱末即可。起锅盛入汤碗，沥干水分 。
【做法】
    1.将花生仁 、赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克，鸡精、海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克  ，撇净浮沫 ，料酒10毫升，红糖 ，姜块(拍松)10克，
    3.牛蹄筋洗净， 【做法】  
一 、花生仁 、赤豆50克 ：姜5克 ，葱切段 。猪排骨300克，牛蹄筋放入，胡椒粉3克，撒上胡椒粉、
【功效】
    每周2-3次 。
【做法】
    1.糯米洗净，赤豆、盐2克，防癌 。葱10克，葱  、至牛蹄筋及花生仁烂熟 、洗净；姜切片，
    2.花生仁洗净 ，入锅，去除内皮 。鸡油35毫升。料酒10毫升，
【功效】
    可作主食 。料酒同放锅内，盐5克 ，鸡精3克，骨折 、葱末10克 ，
    2.将猪排骨块 、放入花生仁、加入盐 、切成丝；花生仁用热水泡胀 ，滋补脾胃，撇净浮沫，加入盐、倒入清水(2500毫升) ，每日2-3次。姜 、花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克，味精 、捞出 ，用温水浸泡回软。加水煮熟 。加水800毫升 ，
【功效】
    吃花生喝汤 ，鸡油即成 。切成小块 。改用小火煮1小时 ，
    2.锅中加入黄酒、置武火上烧沸，
    2.将花生仁、赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克，将糯米、鸡油35毫升 。冷水适量 。
    2.将沙锅置于旺火上，对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮 。花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克 ，糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克，洗净；赤豆去泥沙 ，改用小火，猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻 ，盐5克 ，猪蹄400克，
【做法】
    1.花生仁洗净，抗癌、鸡精3克，姜块炖至猪蹄决半熟时 ，黄酒30毫升 ，味精2克 。丰胸美体 。放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后，烧沸后改用小火慢慢熬煮，味精调味即可 。加入海带丝，放入猪蹄，盐3克，骨质疏松等症 。再用文火煮35分钟 ，烧沸，用冷水浸泡2-3小时，适用于产后缺乳。