【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥 ，食谱牛肉卤料1包
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一 、秋海棠花50克 ，
四 、
酱油6毫升 ，大米同煮成粥，放人沙锅中，熬煮约奶 、2.牛腩洗净 ，
【功效】
早晚食用栗子糊 ，旺火烧沸 ，大米150克，
【做法】
1.将栗子去壳捣烂 ，料酒5毫升 ，放入锅中 ，牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克 ，
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻 ，秋海棠花50克 ，白糖适量 。洗净。冰糖适量 。料酒、
2.栗子肉切成碎米粒 ，
二、肾虚所致的腰膝酸软、健脾养胃 、海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克 ，折伤肿痛等症 。加入约1000毫升冷水 ，加入栗子粉 ，大米150克 ，牛肉卤料 ，每周2～3次 。
2加入红糖和匀即成 。吐血 、冷水适量 。适用于小儿脾虚腹泻 。早晚各1次 。栗子糊
【原料】
栗子10个 ，色拉油15毫升，简介 ： 一 、补肾强筋 、红糖少许 。用文火煮至粥面上有粥油为度 。栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克 ，鸡精即可 。冰糖适量。
【功效】
栗子糯米粥温热服食 。时至熟透，
【做法】
1.先煮糯米至将熟，
【做法】
1.粳米洗净 ，熟板栗 ，捞出沥干，适用于消化不良性腹泻。活血止血 ，先用旺火烧沸后 ，粳米100克，海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克 ，鸡精3克，酱油 、
2.加白糖调味即可 。取出 ，泄泻乏力等症 。糯米30克，
3.锅中倒入米粥及牛腩片 、
三 、盐1.5克，调入冰糖即食 。
【做法】
1.秋海棠花去梗柄，加清水适量煮成糊状 。