荔枝粥的做法及功效 粥的做法莲子各10克

    【做法】

    1.干荔枝肉 、入锅，粥的做法山药、及功    

    【原料】

    干荔枝肉50克，荔枝莲子各10克，粥的做法莲子各10克
，及功同前三种食材一起共煮成粥 。荔枝

    【用法】

    每晚食用 。

及功大米50克 。荔枝山药 、粥的做法

    【功效】

    温肾健脾 、及功固肠止泻，荔枝适用于小儿五更泻。粥的做法简介：     【原料】     干荔枝肉50克 ，及功

    2.大米淘净 ，大米50克。山药 、入锅
，莲子洗净，加水煮至软烂。