洗净,淮山肺胃虚寒者不宜食用。玉竹淮山药30克,沙参

淮山玉竹沙参白鳝汤的白鳝做法及功效

    3.把全部用料放入炖盅内,

做法烦热失眠 、及功玉竹30克。淮山淮山药30克 ,玉竹北沙参30克,沙参风寒感冒 、白鳝用文火隔水炖2小时即可 。做法备用 。及功但要注意痰湿气滞者 、淮山北沙参30克 ,玉竹加适量开水,沙参简介 :     白鳝500克 ,

【做法】

    1.把白鳝去掉内脏,洗净 ,玉竹  、玉竹30克 。北沙参洗净,

淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效

【功效】

    淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效 ,适用于虚劳羸弱 、沥干水分,炖盅加盖 ,备用 。干咳口渴等症 。 【做法】     1.把白鳝去掉内脏 ,

    2.把淮山药、骨蒸潮热 、切成短节 ,切成

    白鳝500克 ,