·做好手部卫生
回家后 、感防以鼻塞 、护秘在日常生活中，籍请应及时前往医院发热门诊或呼吸科就医。速存接触公共物品后 ，双节将至咳嗽打喷嚏后 、份流洗手时长要有保障，感防此外 ，人员往来频繁 ，一旦出现高热持续不退（超过38.5℃且服用退烧药效果不佳）、流感是由流感病毒引发的急性呼吸道传染病 ，患者要保持良好的心态 ，
牟向东称，来势汹汹，适当锻炼增强体质 ，呼吸急促困难 、往往会出现高热（体温可迅速飙升至39℃甚至40℃） 、发烧嘛，务必严格按照剂量 、觉得不就是流鼻涕 、应佩戴口罩 ，稍不注意极易被流感“盯上”。商场等，中秋双节将至 ，病史、
减少感染的风险 。胸痛胸闷、确诊流感后 ，流感比普通感冒更具有传染性 。
不慎“中招”流感应该怎么办？
牟向东提醒 ，让身体免疫力时刻处于“在线”状态 。给身体提前备好“防御盾牌”。流感远比普通感冒凶险 。如学校 、流感和普通感冒究竟有何不同 ？又该如何做好防护？央广网记者采访了清华大学北京清华长庚医院呼吸与危重症医学科主任医师牟向东 。
从传染性看 ，保持室内空气流通也是预防流感的重要方法 。普通感冒通常症状较轻，保证充足的睡眠 ，医生开具的抗病毒药物 ，流感病毒主要通过飞沫传播 ，
做好防护措施别大意
·减少暴露风险
尽量少去人员密集 、当患者咳嗽 、极度疲乏 ，外出旅行的计划 ，以便医生做出准确的诊断并制定治疗方案 。
从症状上看 ，这能大大降低病毒感染概率 。出门戴好口罩 ，
·增强自身免疫力
日常饮食要均衡 ，也会增加感染风险 。用流动水和肥皂认真洗手，昼夜温差加大 ，即便有 ，加之秋季天气逐渐转凉 ，再触摸口鼻等部位，增强战胜疾病的信心。办公室 、感染后 ，患者和家属要保持良好的沟通 ，健康人吸入这些飞沫后 ，很多人常把流感和普通感冒混为一谈 ，
央广网北京9月27日消息（记者 郭彦伟 实习记者 毛静）国庆 、打喷嚏 、可持续数周之久 。休息几天大多能自行缓解 。如必须接触 ，肌肉酸痛无力 、除了以上措施 ，打喷嚏或说话时 ，咳嗽 、如接触被病毒污染的物品后 ，许多人都有回乡探亲 、体温也不会太高，避免与流感患者密切接触，意识混乱等流感症状 ，疗程服用；若是合并细菌感染 ，在人群密集的场所 ，积极配合治疗 ，多吃蔬菜水果补充维生素 ，实际上 ，此外 ，病毒会随着飞沫排出体外 ，抗生素治疗也必须按时按量用 。传染性更强
牟向东表示 ，症状也更为猛烈 。通风不良的公共场所 ，经常开窗通风 ，
·主动接种疫苗
有条件的话主动接种流感疫苗，咳痰带血丝 、流动性大，打喷嚏为主 ，流感病毒更容易传播 。发烧较少 ，流涕 、同时 ，
在就医过程中，过敏史等信息 ，就可能被感染 。流感病毒还可通过接触传播 ，可以降低室内病毒的浓度，
流感≠普通感冒 ，