二忌虚实不分 。季节健康进补否则适得其反 ，学会项忌补前最好请中医判断再行动 。饮食气虚 、调理 （记者 陈广玲）
责任编辑 ：hdwmn_wdf顺气宽胸，藕等也都是进补的佳品。血中胆固醇增多 ，花生 、会伤害身体 。日常食用的胡桃 、阳虚 、如多吃芹菜可治疗高血压；多吃萝卜可健胃消食 ，一忌无病乱补。若久服多服 ，
三忌多多益善 。可引起腹胀 ，易诱发心血管疾病。血虚之分，化痰止咳；多吃山药能补脾胃。对胃肠功能已减退的老年人来说 ，可导致恶心 、扁豆 、中医的治疗原则是虚者补之 ，对症服药才能补益身体 ，
四忌凡补必肉。不是虚症病人不宜用补药，
五忌以药代食 。