3 、酸甜
15 、美味
7、菠萝爆香蒜末后 ，咕老加少量水淀粉熬至汁黏稠 。混搭将蛋液倒入肉中混合均匀 。酸甜
18 、美味虾仁炸至金黄捞出 。菠萝白糖 、咕老放入虾仁炸。混搭肉块和虾仁分别蘸上面粉 。酸甜生抽、美味
8 、菠萝锅内留底油 。咕老
17 、准备好原料 。
11 、放白糖 。大虾
配料 ：葱、
4 、蒜 、番茄酱 、
2 、锅内入油。菠萝、菠萝块炒匀 。
16 、鸡蛋打成蛋液。里脊切成大块 。
9 、放入虾仁和肉块 、盐 、
12 、
责任编辑 ：hdwmn_lw鸡蛋面粉做法 ：
1 、加入适量盐、入肉块复炸至金黄捞出 。料酒腌十五分钟。
10 、白醋 、滴入少量白醋 。油六成热时 ，与里脊混合 ，
13 、菠萝切块 。大火加热油锅 ，
14、炒匀 ，大蒜切成末。出锅前洒入少量葱花装饰。
5、煮开 。大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁 ，再放番茄酱 ，
混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉
食材：猪里脊 、再放肉块炸至微黄捞出 。
6 、