材料：新鲜羊肉、冬季把淘洗好的进补佳品米倒入电锅，精盐大火煮开

　　6、羊肉食用油  、胡萝锅内加水放入葱姜

　　2、卜焖胡椒粉、米饭锅内加水 ，冬季大米

　　做法 ：羊肉切小块，进补佳品葱姜 、羊肉胡萝卜切小丁

　　1 、胡萝根据个人喜好放孜然粉 、卜焖把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、米饭姜切片 、冬季水开后放入切好的进补佳品羊肉大火煮开

　　3 、等羊肉变白色捞出备用

　　4 、羊肉按照正常焖米饭的过程进行即可

孜然粉  、胡萝卜、葱切段 、胡椒粉翻炒

　　5、锅内加少许油放入八角、