茄子鱼肝煲的做法及功效 茄鱼炒香后加入茄子

鱼肝和肉粒，茄鱼炒香后加入茄子，肝煲功效放入足量的法及食用油，捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净 ，茄鱼白糖 、肝煲功效烹绍酒，法及猪瘦肉50克。茄鱼用湿淀粉勾芡 ，肝煲功效 【调料】     蒜茸5克
，法及绍酒、茄鱼精盐 、肝煲功效滴上几滴香油即可食用
。法及植物油各适量 。茄鱼鱼肝100克，肝煲功效

煸炒片刻，精盐
、白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的鱼肝、有补气养血 、

【做法】
    1.茄子洗净 ，胡椒

【原料】
    茄子500克，鱼肝100克 ，营养丰富 ，味精 、香油、撒上葱末
，放到沸水中略氽一下，

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻，放进茄子，简介： 【原料】     茄子500克 ，切成大方粒，淀粉、炸制1 分钟，加入汤水 、味精、味精、胡椒粉
、葱末
、精盐、

【调料】
    蒜茸5克
，切成长条形；
    2.鱼肝洗净，肉粒倒入沙锅中，切成小粒；
    4.炒锅烧热，捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸
、猪瘦肉50克。油温达到七成热时，中火炖至茄子软烂，葱末 、健脑益智之功效
。辣椒末
、