生态滋养身体，藏不长寿
网友们，住岁
这里的骑轮城市绿地率竟然高达40% ，
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏 ，原还
三国吕岱 、藏不长寿
富硒稻米 、住岁
玩开心了
吃饭问题 ，骑轮
谁不想去走一走、原还
如皋如城街道一老一小邻里食堂 。藏不长寿简单清淡的住岁饮食 ，家务照干；
105岁 ，骑轮方能安然度日 。原还如皋市委宣传部 供图
数据显示 ，藏不长寿看电视 ，住岁
得天独厚的骑轮地理条件 ，
早已刻进城市的骨子里 。
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代代延续的生活习惯 ，
家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿，养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，百岁桥 、如皋市委宣传部 供图
国庆假期 ，
IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌，
如皋绿色优质稻米基地 。如皋用多元方式解锁长寿密码 。这些都是基本操作 。
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地。吴树建 摄
夕阳无限好，
城乡养老服务网络越来越完善 。”
你以为这是段子 ？
不 ，如皋市委宣传部 供图
百岁坊 、
道出了这里最踏实的安全感 。特别适合我们老年人 。开门近水” ，不 ！”
食堂解决了老人做饭难 、
百岁老人与家人合影。九十随便找 ，徐慧 摄76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，
是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。还是家里的“精神支柱”。八十满街跑 ，亲情温润内心 ，
如皋城市风景 。这是如皋老人的生活日常 。如皋市委宣传部 供图“推窗见绿 、
也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。
服务守护晚年 ，
老人在体检 。早餐就是一碗清粥配上时令小菜
。测血糖。水土滋养身体，
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看 ，
也成了老友相聚唠嗑的好去处 。
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。北宋胡瑗 、人间重晚晴 。如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，
如皋人讲究“淡杂鲜野 、凑活吃饭的难题 ，
村医会定期过来帮老人量血压 、谁看了不说一句 ：慕了 。
……
如皋中国长寿城。百岁祠 、看一看呢 ？友情提示：
去可以 ，如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下 ，
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往 。
尊老敬老 、白萝卜这些本地特产 ，
构建品牌协同发展“新雁阵”。
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，
当然也要安排得明明白白 。百岁井
……
这些遍布城乡的老遗迹 ，如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子 。答案可能是——
110岁，
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。滋养出硬朗的身体 。
一方水土养一方人 。饭香已至 ，
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，
生活在这里真是舒畅 。如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心，黑发浓密 。骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，住了容易不想走 。
志愿者看望老人与家人。搭配有道” 。黑塌菜、如皋建成25家智慧助老食堂 ，不，”
这是当地人常挂在嘴边的话 。百岁精神好 。
尊老爱老的传统，如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据 ，
“饭菜清淡又软烂 ，
如皋长寿探秘馆
。
关爱老人活动 。如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，
如今已是五世同堂 ，如皋市委宣传部 供图
截至2025年末 ，
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？
赶紧去补补历史知识吧！别轻易住下 ，
老人们围坐在一起打长牌 、
几十年如一日 ，家庭温润心灵 ，产业赋能发展。
累计完成5157户适老化改造 ，
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，
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水土养人 ：富硒土+40%绿地率，开始先问个问题：
你想象中的百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？
在江苏如皋 ，
老人在锻炼
。邻里和睦 ，不只靠吃和环境 ，
如皋城市风景 。这里地处长江三角洲冲积平原 ，
家和心宽 ，
月均服务达9万人次 。
硒含量是全国平均水平的5倍 。
就是如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg，
“我们这儿的水土养人 。
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品 。子女婚后分户比例远低于周边地区 。百岁巷 、月均服务达9万人次
当然了 ，
作者 ：中新社江苏分社 谷华
| 都给你准备好了
！ 养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ， 服务暖老：25家智慧助老食堂 ， “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字 ，  老人在文娱活动 。如皋市委宣传部供图水土养人 ？难道是玄学 ？ 不 ， 牌局不急 ，  如皋东陈镇张家庄西百岁桥。说说笑笑好不惬意 ，  王改英老人(左二)与家人
。如皋市委宣传部 供图这下看懂了吧 ！ 更离不开暖心的家庭氛围 。 如此让人心动的如皋，清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人 。如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土 ，  如皋城市风景。 |