材料 ：猪骨1.5斤 ，排毒生姜1块 。美容

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，去痘

　　4.生姜拍扁。牛蒡

　　2.胡萝卜洗净切块 。煲猪

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。排毒胡萝卜2条 ，美容

　　7.加入适量的去痘盐调味 ，蜜枣2颗 ，牛蒡

　　6.盖上盖子 ，煲猪继续煲10分钟即可 。排毒

美容并加入适量的去痘清水（大约是材料的2-2.5倍） 。大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时 。牛蒡

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。煲猪牛蒡1条 ，