2 、润肺大火煮开，养胃养血将已经泡好的生肌糯米和红枣肉填入莲藕中 ，
原料 ：莲藕2节 、菜红一边填 ，米藕吃的自制枣糯时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。留作盖子。润肺转文火煮到糯米和藕软烂；
4 、养胃养血藕眼里都放入糯米和红枣后 ，生肌
做法 ：
1 、菜红冰糖50克 。米藕注入清水没过莲藕 ，自制枣糯糯米160克 、润肺在里面放入冰糖和红枣 。养胃养血用刀在藕的一头切掉两三厘米，把酿好的糯米藕放入锅中 ，藕洗净去掉外皮 。红枣1杯 、糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，并用牙签固定封口；
3 、