9 、式早最后放上水波蛋 ，尼迪注意一定要一点一点的克蛋加入 ，烧一锅滚开的成做出经餐班热水 ，
4 、典英浇上荷兰汁即可 。式早吐司烤干 ，尼迪
7 、克蛋也可以微波低温融化 ，成做出经餐班保持比小开锅再小一点的典英火力，码放好烟熏三文鱼后 ，式早中间翻面一次 。尼迪捞出的克蛋鸡蛋可以用清水冲洗一下 ，然后转小火，柠檬汁2滴
荷兰汁做法 ：
1 、如果没有苹果醋可以用白醋代替 。切碎的菠菜更加方便食用 。把融化的黄油慢慢的加入到打发的蛋液中 ，
16 、打至颜色发白 ，
13 、再摆上菠菜 。如果没有可以用白醋代替 。
3 、
2、打入鸡蛋 。用细筛网过滤掉浮沫和未融化的颗粒 ，时间和火力要掌控好。
15 、捞出用清水冲洗沥干 。用刀适当切碎 ，液体膨大绵细 ，非常好吃 。
原料 ：吐司2片 、火腿1片 、
友情提示 ：
1 、浇上荷兰汁即可食用 。水一定要煮沸。约10分钟左右 ，
17、最后放入之前煮好的水波蛋 ，
3 、拌匀后加入盐 、我还做了一个烟熏三文鱼的 ，
10 、胡椒粉1/4茶匙(约1克) 、请自行判断。吐司用烤箱烤制微脆 ，菠菜用热水焯烫5秒 ，放在火腿上。相比较容易打发 。烟熏三文鱼3片 、而不是隔热水打发 ，煮鸡蛋这步需要注意，不要搅动 ，滴入几滴白醋 。
5、胡椒粉和柠檬汁拌匀即可 。盐1/4茶匙(约1克) 、鸡蛋2个 、包裹住蛋黄后捞出 。90秒左右 。更加光滑利落 。
6 、也可以放煎过的培根或者三文鱼 。
14、这个早餐的关键是水波蛋是否有溏心呦 ，
2、制作荷兰汁的时候建议选择室温的鸡蛋 ，加入5ml苹果醋 。避免把蛋液烫熟 。具体所需的时间跟火力有关 ，
也可以在水中加入白醋 ，根据喜欢的口感自行掌握 。因为蛋黄内部是溏心的状态 ，4、鸡蛋不容易快速成型 。器皿不要贴在热水上 ，黄油可以隔水融化 ，水开后关小火，
11、
12、每加入一点就要用单抽彻底搅拌均匀 。待鸡蛋蛋清部分变白 ，我用的是170度 ，
18 、把焯烫过的菠菜挤干水分 ，用蛋抽顺着一个方向把锅里的水搅至出漩涡 。再烤好的吐司上放一片火腿。容易把鸡蛋至熟 。蛋黄2个打散后 ，但需要小心操作，蛋黄2个 、图中原料是制作荷兰汁的原料 ，
8、制作荷兰汁里需要的苹果醋 ，烧一锅开水，如果水不够热 ，
5、隔热气打发鸡蛋 ，无粗泡 。迅速磕进一个鸡蛋 ，把打蛋盆隔热气打至颜色发白。黄油200克、制作荷兰汁时 ，菠菜1小把
调料 ：荷兰汁 ：苹果醋5ml 、