咸蛋黄焗南瓜 黄焗调料：油适量

　　做法 ：

　　1·准备好食材，咸蛋南瓜去皮切条用微波炉高火2-3分钟备用
。黄焗炒锅倒少许油倒入蛋黄小火翻炒 。南瓜葱花适量
。咸蛋鸡精少许，黄焗香油适量
，南瓜淋入少许香油。咸蛋

　　4·放入南瓜翻炒均匀 ，黄焗

　　调料 ：油适量 ，南瓜南瓜400克。咸蛋

　　5·淋入香油加少许鸡精翻炒均匀关火。咸蛋继续翻炒至蛋黄出现小气泡。黄焗

　　材料 ：熟咸蛋黄4个 ，南瓜

　　2·咸蛋黄用汤勺压碎备用，

　　3·加入少许盐，